Bosbad / A wild night out

THEMA: A WILD NIGHT OUT

I am a forest, and a night of dark trees: but he who is not afraid of my darkness, will find banks full of roses under my cypresses.

Friedrich Nietzsche

Het bos kan ons veel leren over onze kwetsbaarheid, onze schaduwkanten en de relaties met onszelf en de omgeving.

Zeker ook wanneer het er begint te schemeren en de duisternis er haar intrede doet. Het doet wat met ons als mens.

In het bos leven ook wezens, van wie er velen verborgen zijn in donkere ruimtes of die zich vooral voortbewegen tijdens de schemering of bij duisternis.

Ervaar tijdens deze donkere bosbad-editie hoe deze elementen fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel op je in werken tijdens deze donkere bosbad-editie en hoe je er op een veilige manier mee om kan gaan.

A wild night out.

In deze hyper-connectieve en razendsnelle moderne tijden lopen we het risico om onszelf voorbij te hollen, de weg kwijt te geraken en te vervreemden van onszelf en het ander.

Om aan deze dagelijkse realiteit het hoofd te kunnen blijven bieden, is het van belang dat we regelmatig uit ons hoofd komen, vertragen en verstillen.

Op die manier blijven we veerkrachtig en houden we hoofd en hart in balans.De natuur kan ons hierbij ondersteunen en reikt ons de hand. Zij heeft een heilzaam effect op ons lichaam en geest. Dit werd inmiddels door verschillende internationale wetenschappelijke studies aangetoond.

Bosbaden is methode die gebruikmaakt van inzichten uit de eco-psychologie, mindfulness en coaching.

Bij bosbaden is het bos de ‘therapeut’, de zachte heler, en rijkt de gids oefeningen aan.