Hidden

Loading Events

SPRING AWAKENING RETREAT ARDENNEN

14 maart 2025 @ 17:00 - 16 maart 2025 @ 17:00

Zin om de winter van je af te schudden en je energie weer te laten bruisen? Ontsnap naar de prachtige Ardennen en beleef een inspirerende en transformerende Spring Awakening Retreat, onder begeleiding wild wellness coach Dirk Janssen (Boempatat).

Dit weekend is jouw kans om te herbronnen, op te laden en je te verbinden met jezelf, anderen en de natuur.

Waarom deelnemen?

Pure ontspanning in de natuur

Laat de hectiek van alledag achter je. Tijdens deze retreat word je omringd door het groen en de rust van de Ardennen, in de directe nabijheid van de rivier Ourthe. De ideale plek om opnieuw adem te halen.

Wellness voor lichaam en geest

Van adem-, yoga nidra- en bosbadsessies tot koudetraining, mindful movement en cacao ceremonie – alles staat in het teken van jouw persoonlijke groei. Geen ervaring nodig, alleen de wens om op te bloeien.

Gezond eten

Geniet van (h)eerlijke, huisgemaakte maaltijden bereid met biologische ingrediënten. Voeding die niet alleen lekker is, maar je ook van binnenuit voedt.

Nieuwe connecties

Je bent niet alleen. Ontmoet gelijkgestemde mensen, deel verhalen en creëer herinneringen die je meenemen naar huis.

 

Wat staat er op het programma? (Kleine wijzigingen kunnen voorkomen)

Vrijdag 14/03

Zaterdag 15/03

Zondag 16/03

17:00-18:00 Inloop 

07:00- 09:00 Bosbeleving + mindful morning energizer

07:00-09:00 Ademwerk + mindful morning energizer

18:00-19:00 Maaltijdsoep

09:00-10:00 Ontbijt

09:00-10:00 Ontbijt

19:00-20:00 Openingscirkel met cacao

10:00 -13:00 Ademwerk

10:00 -13:00 Wandeling naar waterval + opwarming + koudedip

20:00-21:00 Yoga nidra

13:00-15:00 Middagmaaltijd + vrije tijd

13:00-15:00 Middagmaaltijd + vrije tijd

 

21:00 – … Sauna, hottub, haardvuur en andere verbindende avond activiteiten

15:00-18:00 Koudetraining

15:00-17:00 Reflectiemoment + afsluitritueel

 

18:00-19:00 Warme avondmaaltijd

 

 

20:00 -…. Sauna, hottub, haardvuur en andere verbindende avond activiteiten

 

 

Alle sessies zijn een uitnodiging. Niets moet. Verkies je om extra tijd voor jezelf te nemen, dan is je dit van harte gegund. Het is tenslotte een weekend voor jou!

Locatie en accomodatie

We verblijven op het domein ‘Villa Bellevie’ in Septon (Durbuy), een luxueus vakantiehuis met wellness-faciliteiten (een sauna en een houtgestookte hottub), een grote tuin en een gezellig tuinhuis met kachel.

Er zijn 4 tweepersoonskamers met een eigen douche en lavabo aanwezig. 1 kamer hiervan beschikken over een dubbelbed. De andere 3 kamers beschikken over twee eenpersoonsbedden. Beddengoed en handdoeken zijn aanwezig.

Villabellevie.be

Jouw investering?

550,-/PP

De eerste 4 inschrijvingen ontvangen een bonuspakket twv 150,- € (waaronder o.a audio-opnames met begeleide oefeningen)

 

Wat is inbegrepen?

2 overnachtingen obv een tweepersoonskamer, alle sessies, gebruik van de wellness-faciliteiten, alle drank en maaltijden, beddengoed en handdoeken.

Voor wie is retreat ?

Deze retreat is in principe geschikt voor iedereen, maar vereist wel een goede basisgezondheid.

Tijdens de retreat staat de veiligheid van elke deelnemer altijd centraal. Alle oefeningen en uitdagingen zijn een uitnodiging en vrijblijvend: als deelnemer bepaal je zelf hoe ver je er in meegaat.

INSCHRIJVEN

Gun jezelf dit cadeau van hernieuwing en energie. Het is tijd om te ontwaken en met frisse blik de lente te omarmen. Meld je vandaag nog aan en ontdek de magie van het Spring Awakening Retreat!

Na inschrijving krijg nog een uitgebreide mail met bijkomende informatie. 😉