Beschrijving
Ontdek de kracht van je adem, je mind en koude tijdens de Breath & Ice Experience!
Ben je klaar om je innerlijke kracht te ontdekken en je veerkracht te vergroten?
Tijdens deze unieke workshop maak je op een veilige en bewuste manier kennis met de transformatieve kracht van ademwerk en koudetraining. Onder deskundige begeleiding leer je hoe je rust en focus kunt vinden, zelfs in uitdagende situaties.
Stap in het ijsbad, ervaar de magie van groepsademhaling, en laat je verrassen door wat je lichaam en geest kunnen bereiken. Deze ervaring biedt je niet alleen waardevolle inzichten, maar ook praktische tools die je meteen kunt toepassen in je dagelijkse leven.
