dirk aan het woord

IJSPIRATIE

In onze wekelijkse podcast praten we over van ijsbaden, kou, zwemmen in openbaar water, ademhaling en meer. Daarnaast vind je op deze website leuke en handige informatie over koude-training.

Meer weten over IJSpiratie?

VUUR & IJS

Vuur & IJs gaat over jezelf echt leren kennen. We spelen met deze elementen en zoeken de grenzen op van ons eigen vuur, zonder ons al te ernstig te verbranden. We dompelen ons onder in ijs en leren ook deze kracht recht in de ogen te kijken. We verbinden onze kwetsbaarheid met de al aanwezige oerkracht die hierbij hoort.

Meer weten over VUUR & IJS.

'Koude douches, ijsbaden en winterzwemmen zijn hot, maar zijn ze ook gezond?'

VRT NWS

Journalist Peter Brems was nieuwsgierig naar de effecten van koude op het lichaam en kwam op bezoek.

Zijn long read kan je vinden op volgende link: https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2021/01/13/de-kracht-van-koude-douches-ijsbaden-en-winterzwemmen-een-hobb/

PS:GROW

Every tuesday at 1PM CET, Peter Snauwaert gives a new guest and his or her story to the world. And the topics ranges from sales, marketing,
entrepreneurship, investing to personal growth to mindset and even some spiritual guests !

Peter sprak met mij over mijn reis als sociaal werker naar de Wim Hof Methode.

Meer podcasts van PS:GROW.

MEMENTO21

De Memento21 podcast gaat over persoonlijke effectiviteit. Johan en Steven zijn de presentatoren.

In aflevering 92 was ik er te gast en sprak er over de kracht van koude en de wijsheid van de natuur.

Meer podcasts van Memento21.

BE MORE ACTIVE

Be More Active was founded by Ken Gilbert, a Personal Trainer based in Belgium whose training methods are inspired by Natural Movement, Gymnastics, Martial Arts, Capoeira, Dance, Yoga, Pilates and Body Weight Training.

Benieuwd vanwaar de naam Boempatatman komt? In deze aflevering vertel ik er alles over aan Ken.

Meer van Be More Active.