Bosbad – Zomerzonnewende – Meerdaalwoud

Het is de zomerzonnewende, het begin van de zomer, die in het teken staat van de zon. In al haar glorie heerst zij dan aan de hemel.

Rond 21 juni duren de dagen en de nachten even lang.

De energie van de natuur bereikt net zoals de zon op dat moment haar hoogtepunt.

Het bos nodigt je nu uit om je te laven en te overladen met haar heerlijke geuren, aroma’s, de zonnige, warme paden en de verkwikkende koelte onder groene bladerdek.

Tijdens deze editie staan we hier graag bewust bij stil, stemmen we ons hier op af en vieren we deze overgang.

WAT MAG JE CONCREET VERWACHTEN TIJDENS EEN BOSBAD?

Verwacht echter vooral geen standaard boswandeling!

Tijdens een bosbad word je uitgenodigd jezelf op een zachte manier onder te dompelen in de atmosfeer van het bos en krijg je onder begeleiding diverse mindful- en belevingsoefeningen aangereikt, die op een specifieke manier zijn opgebouwd om er zoveel mogelijk positieve korte termijn effecten uit te halen.

Je zal ook leren hoe je deze oefeningen achteraf kan integreren in dagdagelijkse leven om er de lange termijn-effecten uit te halen.

Zeker wanneer je worstelt met diverse vormen van stress, slapeloosheid, symptomen van burn-out of hoogsensitiviteit kan veel baat hebben bij deze workshop.

De kernwaarden vertragen, verstillen, waarnemen en verbinden staan voorop.

Niets ‘moet’. Alle oefeningen zijn een uitnodiging. Informatiedelen is niet verplicht.

Voor het comfort van de deelnemers is de groep beperkt tot maximum 10 deelnemers!

De workshop wordt afgesloten met een deelcirkel met thee en versnapering.

Het bos is bij uitstek de plek om je eigen innerlijke kracht met de oerkracht van de aarde te verbinden en je bewust worden van deze nieuwe cyclus, en misschien ook in je eigen leven. Het bos nodigt ons uit om mee het nieuwe te creëren en draagt hiertoe bij aan je mentaal en fysiek welzijn.

Je kiest zelf je bedrag voor deelname (volgens principe van glijdende schaal): 25€-35€-45€