Masterclass ‘De Kracht van Adem’ @ Fit on the Move Wilsele

Ontdek hoe je op een laagdrempelige en veilige manier met adembeweging aan de slag kan gaan om je fysieke, emotionele, mentale of spirituele gezondheid te verbeteren. Vanuit je hoofd naar je lichaam, vanuit ademhalingsbewustzijn naar bewust ademen.

Je krijgt inzicht in jouw huidige manier van ademen en hoe je deze bewust kan aansturen om in de door jouw gewenste staat van relaxatie of activatie te komen.

Tijdens deze masterclass wordt je uitgenodigd om via ademhalingsbewustzijn en bewust ademen uit je hoofd te komen en af te dalen in je lichaam. Je komt in contact met je innerlijke kracht en je volle potentieel. Een complete ervaring die je niet wilt missen.

Na de masterclass heb je tools in handen die je verder kan toepassen in je dagelijkse leven.

De masterclass wordt begeleid door Dirk Janssen, een ervaren adem- en natuurcoach en Wim Hof Methode instructeur. Hij nam al heel wat mensen mee op pad. Mensen die moe zijn en hun energie terugzoeken, maar ook mensen die benieuwd zijn naar hun kracht en focus. Verwacht bij hem geen escapisme, zweverige aanpak of vlucht uit de maatschappij. Hij toont je de kracht van de natuur als aanvulling op het leven van elke dag en reikt je handvaten die je door de ratrace heen loodsen en je veerkrachtig doen voelen.

Fit on The Move ism Boempatat